Чай для малюків. Ч1

Про цілющі властивості чаїв, їх позитивний вплив на організм вам розкажуть у будь-якому куточку Землі. У кожній країні, великому місті чи навіть маленькому селі немає такого місця, де б його не любили і не вживали. Різні народи завжди передавали з покоління в покоління свої  чайні традиції. А що вже казати про трав’яні чаї, що використовувалися нашими предками замість ліків!  

Асортимент чаїв на основі лікарських трав вражає уяву,  але найцікавіше, що кожен з них виконує свою роль і призначення. У нашій країні є безліч трав та інших речовин рослинного походження, які можна використовувати для заварювання  чаїв. Великою популярністю при цьому користуються шипшина, м’ята і меліса, а також липовий і ромашковий збори. Усе це зелене багатство має не тільки приємний смак, але й містить масу корисних речовин, що несе користь людині. 

Великий вибір чаїв існує не тільки для дорослих, але й для  дітей. Адже тепер життя в сучасних мегаполісах приносить багато стресових ситуацій і хвилювань. Навряд чи кому вдасться  повністю захистити дитину від сторонніх негативних впливів навколишнього середовища. Адже навіть звичайне відвідування  дитсадка на перших порах уже є стресом для дитини. Допомогти малюкові справитися з усіма негараздами та привести його  в стан рівноваги можливо. Не поспішайте використовувати різні  лікарські препарати, щоб не нашкодити йому. Заспокійливі фіточаї, маючи корисні для організму властивості, завжди допоможуть вам і не матимуть негативного впливу на організм дитини.  

Найчастіше використовують ромашку, м’яту і корінь валеріани. Ось для прикладу прості рецепти чаїв:  

l 2 ст. ложки розтертого в порошок кореня валеріани, 2 ст. ложки м’яти, 1 ст. ложку шишок хмелю ретельно перемішати. Достатньо взяти 2 ложки суміші й залити їх окропом. Півгодини настояти і процідити. Давати дитині по 1 ст. ложці 3 рази на день. 

l 5 ст. ложок ромашки, 1 ст. ложку м’яти, 1 ст. ложку цвіту  липи засипати у воду і нагрівати, не доводячи до кипіння. Настояти відвар, процідити і давати дитині за 15 хвилин до сну як чай.  

l Шипшину і липу взяти в рівних кількостях, залити водою, довести до кипіння, настояти 30 хвилин. Якщо додати  в такий чай лимон і мед, то матимете не тільки заспокійливий, але й вітамінний чай.  

Різноманітні відвари і, звичайно ж, чай увійшли в наше  життя як найбільш поширені засоби, що допомагають позбавитись від застудних захворювань. Лікуються ними абсолютно  всі, а не тільки знавці благородних напоїв.  

Фіточай— ​відмінний засіб від кашлю та бронхіту. Він зігріває, заспокоює, його дуже легко зробити. Для трав’яного  чаю використовують свіжі або сушені трави. Їх заварюють окропом. Потім потрібно остудити і додати ложечку меду, щоб напій був солодшим. Ніяких побічних ефектів від таких чаїв не буде, навпаки— ​вони принесуть лише користь.  

М’ятний чай. М’ята перцева сприяє полегшенню основних симптомів бронхіту і зменшує біль у горлі під час ангіни.  Її активний інгредієнт ментол діє як протинабряковий та відхаркувальний засіб. Достатньо 1 ч. ложку залити склянкою  окропу і дати настоятись 10 хвилин. 

Чай із бораго. Огіркова трава (лат. Borago officinalis),  бораго, бурачник лікарський, або просто огірочник— ​теплолюбна однорічна рослина, яку легко впізнати за характерним  небесно-блакитним кольором квітів. Зустрічається як у садах, так і в диких умовах. 

1 ст. ложку висушених стебел огіркової трави або 1 ч. ложку квіток заливають 250 мл окропу. П’ють по 1 чашці в день протягом максимум 3–4 тижнів. Цей рецепт використовують  для зниження температури, лікування інфекцій верхніх дихальних шляхів.